ما هو النقرس؟ وكيفيةعلاجه؟

 ما هو النقرس؟ وكيفيةعلاجه؟

النقرس: هو نوع من التهاب المفاصل يحدث عندما يتراكم حمض اليوريك في جسمك، يمكن أن يشكل بلورات تهيج المفاصل.

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل قد يأتي بعد مرض أو إصابة. غالبًا ما تكون العلامة الأولى منه هي ألم في إصبع القدم الكبير. وعادة ما يؤثر على مفصل في كل مرة، ولكن النقرس يمكن أن ينتشر إلى المفاصل الأخرى وتركها تبحث حمراء ومنتفخة.

علامات وأعراض النقرس

يمكن أن يتأثر أي مفصل بالنقرس، لكنه عادة ما يصيب المفاصل باتجاه الأطراف، مثل أصابع القدم والكاحلين والركبتين والأصابع.

تشمل علامات وأعراض النقرس ما يلي:

• ألم شديد في مفصل واحد أو أكثر
• شعور المفصل بالحرارة والعطاء للغاية
• تورم في وحول المفصل المصاب
• جلد أحمر ولامع فوق المفصل المصاب 

 ما الذي يسبب النقرس؟

يحدث النقرس بسبب تراكم مادة تسمى حمض البوليك في الدم.

إذا كنت تفرز الكثير من حمض اليوريك أو إذا كانت الكلى لديك لا ترشح بشكل كافٍ، فيمكن أن تتراكم وتتسبب في تكوين بلورات صغيرة حادة داخل وحول المفاصل. يمكن أن تتسبب هذه البلورات في التهاب المفصل (أحمر وتورم) ومؤلمة.

تتضمن الأشياء التي قد تزيد من فرص إصابتك بالنقرس ما يلي:

1. السمنة، ارتفاع ضغط الدم / أو  مرض السكري
2. وجود قريب مصاب بالنقرس
3. مشاكل في الكلى
4. تناول الأطعمة التي تسبب تراكم حمض البوليك، مثل اللحوم الحمراء ومخلفاتها والمأكولات البحرية
5. شرب الكثير من البيرة أو المشروبات الروحية.

 هل يمكن أن يسبب النقرس المزيد من المشاكل؟

يمكن أن يؤدي النقرس في بعض الأحيان إلى مزيد من المشاكل، خاصةً إذا تُرك دون علاج.

يمكن أن تشمل:

• حصى الكلى
• كتل صلبة صغيرة من بلورات حمض اليوريك تحت الجلد تسمى tophi
• تلف المفاصل الدائم

ما هو النقرس الكاذب؟

النقرس الكاذب هو حالة مشابهة لمرض النقرس، ولكنه عادة ما يؤثر على مفصل الركبة أولاً.

غير  إنه شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب والحنان والاحمرار والدفء والتورم في واحد أو أكثر من مفاصلك - عادة الركبة أو الرسغ.

علاجات النقرس

إذا كنت مصابًا بالنقرس، فإن العلاج متاح من طبيبك العام من أجل:

1. تخفيف الأعراض أثناء النوبة - يمكن القيام بذلك باستخدام أكياس الثلج وتناول الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الكولشيسين أو  الكورتيكوستيرويدات
2. منع المزيد من الهجمات - من خلال مجموعة من التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو تغيير نظامك الغذائي، وتناول الأدوية التي تخفض مستويات حمض اليوريك، مثل الوبيورينول
3. مع العلاج، يستطيع العديد من الأشخاص تقليل مستويات حمض البوليك بشكل كافٍ لإذابة البلورات التي تسبب النقرس - ونتيجة لذلك لا يتعرضون لهجمات أخرى. ومع ذلك، عادة ما يكون العلاج مدى الحياة مطلوبًا.

الخبر السار هنا عن النقرس هو أنه يمكن السيطرة عليه. تساعد الأدوية بطريقتين: فهي تقلل الألم أثناء النوبة، ويمكن أن تقلل من تراكم حمض البوليك الذي يسبب الحالة.

علاج النقرس

عادة ما يتحسن الألم الناجم عن نوبة النقرس في غضون 3 إلى 10 أيام. لكنك ستشعر بتحسن أسرع إذا تم علاج النقرس. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك، فاتصل بطبيبك. سيظهر الاختبار والاختبارات ما إذا كان مصابًا بالنقرس أو أي شيء آخر، مثل العدوى.

تحدث مع طبيبك عن أفضل الأدوية لك. يعتمد النوع على مدى كفاءة عمل كليتيك، والآثار الجانبية المحتملة، والمشكلات الصحية الأخرى.

أدوية بدون وصفة طبية

تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على تقليل الألم والتورم في المفاصل أثناء نوبة النقرس. وأنواع شعبية ايبوبروفين و نابروكسين . إذا كنت تتناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في أول 24 ساعة، فيمكن أن تساعد في تقصير النوبة. طرق أخرى لتقليل الألم هي وضع الثلج والراحة ورفع المفصل.

الأدوية الموصوفة

قد يوصي طبيبك بأحد هذه الأدوية التي لا يمكنك الحصول عليها دون وصفة طبية:

• يقلل الوبيورينول (الوبيريم، زيلوبريم) من إنتاج حمض البوليك.
• يقلل الكولشيسين (Colcrys، Mitigare) الالتهاب .
• فيبوكسوستات ( Uloric ) يقلل من إنتاج حمض اليوريك.
• الإندوميتاسين (إندوسين، تيفوربيكس) هو مسكن أقوى للألم من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• يساعد Lesinurad  Zurampic جسمك على التخلص من حمض البوليك عند التبول.
• Pegloticase  Krystexxa  يكسر حمض البوليك.
• يساعد البروبينسيد الكلى على إفراز حمض البوليك من الجسم.
• الستيرويدات (تسمى أيضًا الكورتيكوستيرويدات) تحارب الالتهاب .

إجراءات وقائية

إلى جانب الدواء، قد يقترح طبيبك طرقًا أخرى لمنع هجوم آخر:

• مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا للتحكم في وزنك .
• اشرب الكثير من الماء.
• الابتعاد عن المشروبات السكرية.
• تجنب الإفراط في تناول الكحول، وخاصة البيرة.

قلل من تناول اللحوم، وخاصة الكبد والخبز والمأكولات البحرية. احصل على البروتين من الأطعمة مثل الألبان قليلة الدسم . منتجات مثل اللبن والجبن والحليب.