مساحة إعلانية

أحدث المواضيع

أحدث المواضيع
مع تحياتي / علي عبد السلام ربيع

السبت، 14 مارس 2020

السبت، 14 مارس 2020

كيف تحمي نفسك وبيتك من فيروس كورونا المستجد Corona Virus (COVID-19)؟

كيف تحمي نفسك وبيتك من فيروس كورونا المستجد؟

Corona Virus (COVID-19)
فيروس كرونا هو من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي

وتظهر الأعراض على المريض على صورة :

  1. ارتفاع درجة الحرارة.
  2. ضيق في التنفس .
  3. سعال.
وقد تشبه الأعراض نزالات البرد العادية لذا يجب عليك أتباع الآتي:

عند الخروج من المنزل :


  • تجنب الرذاذ الخارج من أي شخص يظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي.
  • ابتعد بالقدر الكافي مسافة لا تقل عن متر لأي شخص مصاب بأمراض الجهاز التنفسي.
  • بعد لمس الأسطح الصلبة يجب عليك غسل اليدين جيدًا .
  • لا تلمس الفم أو العين وتجنب فركهما.
  • تجنب تقبيل الأشخاص.
  • لا تأكل من طعام مكشوف أو غير مطهو جيدًا.
  • تجنب الأماكن المزدحمة .

عند الدخول للمنزل:

  • لا تسلم على أفراد المنزل قبل غسل اليدين .
  • لا تأكل الطعام قبل غسله جيدًا.
  • الالتزام بآداب العطس والسعال .
  • ألقاء المناديل بعد العطس أو السعال في مكان بعيد عن الأيدي ومتناول الأطفال.
  • من الأفضل عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق والأكواب، والمناشف.
  • تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها من قبل الأشخاص خارج المنزل.

إذا ظهر على أحد الأشخاص بالمنزل أي من الأعراض يجب أتباع الآتي:

  • الالتزام بعدم الخروج من المنزل.
  • البقاء في غرفة منفصلة إذا كان ذلك متاحًا.
  • البقاء بعيد عن باقي أفراد المنزل طول فترة المتابعة.
  • الالتزام بآداب العطس والسعال وعدم استخدام أغراض المقمين بالمنزل أو مشاركته لنفس الأغراض.
  • غسل اليدين باستمرار وعدم لمس الأسطح المعدنية قبل غسل اليدين.
  • يفضل استخدام الصابون والماء لتنظيف اليدين والكحول لتنظيف الأسطح الصلبة .
  • عدم لمس أي سوائل أو افرازات للمريض.
  • ارتداء الكمامات الطبية .
  • يفضل استخدام حمام منفصل إذا كان متاحًا.
  • الكحول المستخدم يحتوي على 60% من الكحول على الأقل بحيث يغطي جميع أسطح اليدين وفركهما معًا.
  • يتم مراقبة الأعراض مثل: ارتفاع درجة الحرارة ، وسيلان الأنف ، والسعال، وضيق التنفس.
  • يتم الاتصال الفوري بمقدمي الرعاية الصحية عند التأكد من ظهور أيًا من الأعراض.

هناك 3 تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ my health today 2017 ©